Soul Empowerment Traject
Voor vrouwen die voelen dat het anders mag.
Je bent moe. Niet van het rennen of het regelen, maar van het voelen. Altijd aanstaan. Altijd anderen voorop. Je hoofd maakt overuren, je lijf is op. En jij? Jij raakt jezelf steeds verder kwijt.
Misschien herken je het:
- Overprikkeld, terwijl je nog moet beginnen aan je dag
- Altijd ‘aan’ staan, ook als je zit
- Grenzen aangeven? Alleen als het écht niet anders kan
- Altijd sterk zijn – tot je instort
En toch weet je: er zit meer in jou. Iets zachters. Sterkers. Iets dat eindelijk ruimte mag krijgen.
Wat je mag verwachten
In het Soul Empowerment Traject gaan we niet praten om het praten. We gaan voelen, spiegelen, loslaten en her-inneren. Je leert hoe je energie werkt – en vooral: hoe je haar beschermt. Je leert je signalen herkennen vóórdat je instort. En je ontdekt hoe het is om jezelf op plek 1 te zetten – zonder schuldgevoel.
Concreet betekent dat:
- Je krijgt inzicht in je blokkades en patronen
- Je leert je energie managen en je grenzen helder aangeven
- Je maakt jezelf weer prioriteit – met zachte daadkracht
- Je krijgt tools om prikkels te reguleren en rust te vinden
- Je ervaart hoe goed het voelt om niet altijd maar aan te staan
We werken met wat jij nodig hebt. Dat betekent: geen vast script, wel een stevige basis. Denk aan Reiki, Bewustwordingstraining, Tarot, Meditatie, Aromatherapie en – als jij durft – ook Paardencoaching. Alles afgestemd op jouw proces.
Je krijgt inzicht in je blokkades en patronen
Je leert je energie managen en je grenzen helder aangeven
Je maakt jezelf weer prioriteit – met zachte daadkracht
Je krijgt tools om prikkels te reguleren en rust te vinden
En stel je dan eens dit voor…
Je komt thuis na een werkdag. Geen stress, geen kort lontje.
Je zet thee. Je kinderen spelen. Jij bent er. Echt.
Je zegt “nee” tegen een borrel, en voelt je daar niet schuldig over.
Je kookt zonder over je kookpunt te gaan.
En om half acht zit jij op de bank – niet uitgeput, maar voldaan.
Omdat je jezelf kent. Omdat je voelt wat jij nodig hebt.
En omdat je dat eindelijk serieus bent gaan nemen.
Praktisch & persoonlijk
Het Soul Empowerment Traject start met tien weken – dat is de minimale tijd die je nodig hebt om echt iets te veranderen. Geen quick fix, wél duurzame groei. Daarna kijken we samen verder wat je nog nodig hebt.
We bouwen jouw traject op maat met mijn volle werkkoffer:
Reiki, meditatie, bewustzijnsoefeningen, systemisch werk, Tarot, aromatherapie en meer. Jij hoeft het niet te weten. Jij hoeft het alleen maar te voelen.
En tussen de sessies door krijg je energetische ondersteuning via essentiële oliën. Die helpen je om rust te behouden, spanning los te laten en je proces te verdiepen.
Werkgever mee laten betalen?
Ja, dat kan. Veel werkgevers hebben een potje voor coaching of burnoutpreventie. Weet je dat het niet goed gaat? Wacht dan niet tot je uitvalt. Trek op tijd aan de bel en vraag naar de mogelijkheden. Ik help je daar graag bij.
Kies voor jezelf
e hoeft niet alles alleen te dragen.
Je mag stoppen met pleasen.
En je mag leren wat het is om jezelf echt te dragen – met liefde.
Vraag een vrijblijvende intake aan via mail of stel je vraag direct via WhatsApp (rechtsonder in beeld).
Het begint bij een JA voor jezelf.
Dan gaan we samen bouwen aan de verandering die jij allang voelt aankomen.
Neem contact op voor een vrijblijvende intake